健康講座：為職場力加分的營養清單 非常感謝企業的邀請😊 ㄧ起找回健康 為職場力加分💪 1. 護腦少吃 含糖食物/反式脂肪/毒性食物 2. 以天然新鮮食物為主 飲食多樣化 3. 湯菜肉飯讓你瘦 菜要比肉多 水分喝足夠 4. 天天都要動 常常曬太陽 5. 睡得飽 除疲勞 工作效率好 #企業同仁們好認真覺得感動😭 #第一次到竹科園區覺得新鮮😆 #林懷民說每一支舞都有遺憾 #每場演講自己也覺得有遺憾 #希望自己ㄧ直進步讓遺憾變少一些😊 Tags: 28 comments 227 likes 0 shares Share this: 營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師 About author 國立中興大學食生所 碩士 同時為 營養師、食品技師、糖尿病衛教師^^ 長的氣質 說出品質的營養師 嫚嫚 希望帶給你 好聽 好看 好實用的營養資訊 15979 followers 14731 likes "https://dietitian-miranda.com/" View all posts